لا خلاف أبدا أن إمتناع الإنسان عن شرب الماء لمدة تزيد على 15 ساعة في اليوم أمر مرهق للجسم، حيث يفقد الجسم الكثير من الماء، وهو ما يصيب البشرة بالجفاف ، فينصح الأطباء بالإكثار من شرب السوائل، وخاصة في الفترة ما بين تناول الإفطار إلى السحور، حتى يقوم الجسم بتعويض ما فقده من ماء ، وأيضا لتجنب الإصابة بالجفاف، وهو ما يقدمه عصير البرتقال والجزر، حيث يعمل على ترطيب الجسم والبشر، ليس هذا فقط ، فهناك الكثير من الفوائد التي يقدمها عصير البرتقال والجزر في رمضان والتي لا حصر لها ، و من بينها :
• يساعد على تقوية الذاكرة.
• به نسبة عالية من الألياف التي تساعد بشكل كبير في عملية الهضم .
• يعمل كعلاج لأمراض الكلي.
• يحتوي على فيتامينات يساعد في بناء خلايا الجسم التالفة.
• يقلل من نمو الأورام ، وبذلك يحمي من اﻹصابات السرطانات المتعدّدة وأبرزها سرطان الجلد.
• يقلل من الإصابة بأمراض خطيرة مثل القلب وإنسداد الشرايين.
• يقلل من إرتفاع السكر في الدم ، ولهذا يوصي به الأطباء للمرضى المصابون بالسكر.
• يقلل من إرتفاع الكولسترول في الجسم.
• يزيد من نشاط الكبد ويزوده بالطاقة اللازمة.
• يرفع من نشاط الغدد الدرقية.
• يعمل كمعالج جيد في حالات فقر الدم.
• يعمل على تنظيم إضطرابات ضغط الدم.
• يعمل مهدئا للحالة النفسية واﻹنهيار العصبي.
• يقضي على ديدان المعدة.
• يخفف من الآلام التي تصيب الفرد بسبب حصوات المرارة.
• يعمل على ترطيب العين ، وبالتالي يحسن من الرؤية.
• يعمل على تنشيط الدورة الدموية ، وبهذا يقوي العظام والأسنان.
• يقي من حالات الإسهال التي يعاني منها الأطفال.
• يعمل على علاج الربو والبرد والكحة.
• يعمل على تقليل نسبة الأسيتون في دم الإنسان.
• يقوى مناعة الجسم.
• مدرّ للبول فهو يساعد الجسم في التخلص من السموم ، حيث يسرع قيام الجسم بعملية التخلص من الفضلات ، ولذلك هو مدر طبيعي للبول ، ويمنع ارتفاع ضغط الدم.
أضف تعليق