دراسة علمية قالت القيلولة بالنهار خطيرة على الصحة

قامو خبراء فدراسة تنشرات فمجلة ” Science Translational Medicine” بتحليل البيانات ديال 119 شخص عمرهم فوق 60 عام، كانو كيعانيو من نقص فالنوم العميق ، وتم رصد موجات الدماغ عندهم باستخدام أجهزة كهربائية ، وهوما يستنتجو أن النعاس فالنهار يقدر يشير إلى خطر الإصابة بالخرف .

حيت تبين للطباء أن المرضى اللي خضعو للدراسة ، كان عندهم تزايد في كمية بروتين تاو الي كيذمر الخلايا العصبية وكيشكل تراكم بروتيني فالدماغ، وكيكتشف على مرض الزهايمر ، ولاحظو أن هاذ التأثير السلبي كان عند المتقاعدين اللي كينعسو بنهار وكيعانون من قلة النوم بعمق .